Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'eau
- 1000 g de pommes de terre (voir conseil), épluchées, coupées en quartiers (± 5 cm)
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- du sel, selon vos goûts
- du poivre noir moulu, selon vos goûts
- 5 - 6 gousses d'ail, légèrement écrasées
- 4 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 919 kJ / 219 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Νάτριο
- 67 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνColeslaw
10 Min
Purée de pomme de terre
50 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Riz à la tomate
30 Min
Ratatouille
40 min
Cuisson du boulgour moyen
35 min
Cuisson du millet
45 min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Cuisson du riz long blanc
35 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 min