Légumes rissolés

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de pommes de terre et de légumes

45 min

Poêlée de légumes verts

10 min

Coleslaw

10 min

Poêlée de légumes verts

10 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Brak ocen

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

Brak ocen

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Salade de chou frais

Brak ocen

Salade de pommes de terre crémeuse

1 godz. 15 min

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 min

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50 min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων