Légumes rissolés

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 λεπτ.

Salade de pommes de terre crémeuse

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry d'aubergine

50 λεπτ.

Chips de légumes au four

1ωρ. 45 λεπτ.

Röstis de légumes racines

Καμία βαθμολογία

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1ωρ. 15 λεπτ.

Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade

Καμία βαθμολογία

Paillassons de pommes de terre

35 λεπτ.

Gratin de pommes de terre

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade de radis, carottes et coriandre

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων