Légumes rissolés

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 Min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Keine Bewertungen

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Salade de pommes de terre crémeuse

1 Std. 15 Min

Curry d'aubergine

50 Min

Chips de légumes au four

1 Std. 45 Min

Röstis de légumes racines

Keine Bewertungen

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1 Std. 15 Min

Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade

Keine Bewertungen

Paillassons de pommes de terre

35 Min

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Salade de radis, carottes et coriandre

15 Min

Εμφάνιση όλων