Salade de fenouil et orange

Salade de fenouil et orange

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portion

Υλικά

250 g de fenouil coupé en quatre dans le sens de la longueur
1 orange pelée, coupée en quartiers
10 g raisin sec sultanine
3 brins de persil frais
15 g pignons de pin grillés
20 g d'huile d'olive extra vierge
15 g de vinaigre de cidre
½ c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
3 pincée de poivre noir, moulu et un peu pour l'assaisonnement

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 616.7 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 478 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 λεπτ.

Poke Bowl au Saumon mariné

35 λεπτ.

Tabouleh

15 λεπτ.

Fattoush avec haloumi grillé

Καμία βαθμολογία

Salade niçoise

40 λεπτ.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

Καμία βαθμολογία

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων