Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de fenouil et orange

Salade de fenouil et orange
2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g de fenouil coupé en quatre dans le sens de la longueur
  • 1 orange pelée, coupée en quartiers
  • 10 g raisin sec sultanine
  • 3 brins de persil frais
  • 15 g pignons de pin grillés
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 15 g de vinaigre de cidre
  • ½ c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
  • 3 pincée de poivre noir, moulu et un peu pour l'assaisonnement

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 616.7 mg
Πρωτεΐνη 1.8 g
Θερμίδες 478 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 7.7 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Epinards et oeufs en cocotte

4.6(36)

40 λεπτ.

Gougères

4.8(1.7K)

40 λεπτ.

Omelettes aux légumes

Καμία βαθμολογία

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.3(3)

10 λεπτ.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(69)

25 λεπτ.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

4.2(16)

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelette aux courgettes

4.3(29)

40 λεπτ.

Cassolette de poisson

4.9(15)

35 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

4.5(4)

20 λεπτ.

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

5.0(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων