Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion
Υλικά
-
2 de carottes coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
-
1 poivron jaune coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
-
1 de poivron rouge coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
-
1 pincée de poivre noir, moulu assaisonnement
-
3 c. à soupe d'huile de noix de coco (état liquide)
-
80 g de pistaches décortiquées, non salées
-
2 long piment rouge parées, dénoyautées si nécessaire et coupées en deux
-
4 brins d'origan frais
-
3 brins de menthe fraîche
-
100 g de quinoa
-
80 g de mélange de riz sauvage
-
120 g de riz basmati brun
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 bâton de cannelle
-
3 clous de girofle
-
6 d'oignons de printemps parés et coupés en trois
-
2 gousses d'ail
-
1 jus de citron vert selon le goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Υδατάνθρακες
71.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix loves You
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40 λεπτ.
Gratin de courgettes au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Jardinière de légumes
40 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Purée de patate douce au gingembre
30 λεπτ.
Galettes de légumes
35 λεπτ.
Gratin de courgette
1ωρ. 20 λεπτ.
Gratin dauphinois
50 λεπτ.
Salade de courgette, riz et thon
25 λεπτ.
Ecrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
40 λεπτ.
Carottes Vichy
35 λεπτ.
Purée de petits pois
30 λεπτ.