Ratatouille

Ratatouille

4.5 692 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
    100 g
  • d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων