Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)
TM6 TM5

Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)

3.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Mushroom Dashi Broth

  • 450 g fresh Swiss brown mushrooms
  • 1420 g water
  • 30 g kombu

Toasted Coconut Cinnamon Broth

  • 450 g fresh shiitake mushrooms, trimmed
  • 60 g tamari
  • 2 ½ cinnamon quills, toasted (see Tips)
  • 85 g flaked coconut, toasted

Dumpling Filling

  • 1250 g water
  • 500 g japanese pumpkin, peeled, deseeded and cut into cubes (2.5 cm)
  • 30 g tamari
  • 15 g rice wine vinegar
  • 15 g coconut oil
  • 1 ½ tsp fresh ginger or ginger paste, to taste (optional)
  • 15 g agave syrup (optional)
  • 20 round wonton wrappers
  • micro herb or edible flowers

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1104.3 kJ / 263.9 kcal
Πρωτεΐνη
10.9 g
Υδατάνθρακες
36.6 g
Λιπαρά
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
979.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων