Chicken katsu curry with rice

Chicken katsu curry with rice

4.5 453 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Chicken katsu curry

vegetable oil
25 g
garlic cloves
3
onion (approx. 1 onion), cut into pieces (2 cm)
120 g
carrots cut into slices (1 cm)
200 g
curry powder
1 tbsp
plain flour
125 g
water
500 g
Chicken stock paste (see Tip)
2 tsp
honey
20 g
Japanese soy sauce
15 g
garam masala
½ tsp
dried bay leaf
1
panko breadcrumbs
100 g
egg
1
chicken breast fillets
2

Steamed rice

short grain rice
350 g
water
900 g
sea salt
1 tsp
vegetable oil to fry

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1465 mg

Πρωτεΐνη 52.7 g

Θερμίδες 5199.5 kJ / 1238 kcal

Λιπαρά 62.7 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 113.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Family burger pie

1ωρ. 25 λεπτ.

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 λεπτ.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 λεπτ.

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26ωρ. 25 λεπτ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων