Sticky sesame chicken
TM6 TM5

Sticky sesame chicken

4.7 (194 βαθμολογίες)

Υλικά

  • olive oil, to brush
  • 800 g chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm - see Tips)
  • 250 g jasmine rice
  • 1000 g water
  • 2 tsp sea salt
  • 180 g carrots, cut into slices (5 mm)
  • 100 g sugar snap peas, trimmed
  • 1 egg
  • 3 tbsp cornflour (see Tips)
  • 2 tsp paprika
  • ½ tsp ground black pepper
  • 2 garlic cloves
  • 30 g rice wine vinegar
  • 60 g honey
  • 20 g sweet chilli sauce
  • 60 g tomato ketchup (see Tips)
  • 30 g brown sugar
  • 50 g soy sauce (see Tips)
  • 20 g sesame seeds
  • 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2983.8 kJ / 710.4 kcal
Πρωτεΐνη
45.9 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Λιπαρά
19.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Νάτριο
2303.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων