Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy sticky sesame chicken
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sticky sesame sauce
-
garlic cloves2
-
rice wine vinegar45 g
-
honey80 g
-
sweet chilli sauce30 g
-
tomato ketchup100 g
-
brown sugar40 g
-
soy sauce80 g
-
sesame seeds30 g
Crispy chicken
-
chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)1000 g
-
egg lightly beaten1
-
cornflour100 g
-
plain flour50 g
-
ground paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
oil spray
Vegetables and rice
-
jasmine rice300 g
-
water1000 g
-
sea salt1 tsp
-
carrots cut into slices (5 mm)2
-
sesame oil to drizzle
-
sugar snap peas trimmed150 g
-
spring onions/green onions trimmed and thinly sliced, to garnish2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2836.8 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
4051.6 kJ /
968.4 kcal
Λιπαρά
27.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
132.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Orange-brined turkey
29ωρ. 45 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2ωρ.
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Pork and chicken terrine
3ωρ. 20 λεπτ.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29ωρ. 45 λεπτ.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6ωρ. 20 λεπτ.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3ωρ. 30 λεπτ.
Bourbon pork ribs
5ωρ. 50 λεπτ.
Family chicken galette
1ωρ. 55 λεπτ.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1ωρ. 10 λεπτ.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14ωρ.