Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs in a sticky plum sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Plum sauce
-
water80 g
-
fresh dark red plums stones removed500 g
-
garlic cloves2
-
apple cider vinegar60 g
-
star anise1 tsp
-
raw sugar100 g
-
tamari1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
dried pitted prunes4
-
piece fresh ginger1 cm
-
ground cinnamon¼ tsp
-
Chinese five spice½ tsp
Meatballs
-
bread roughly torn1 slice
-
spring onions/shallots cut into quarters3
-
pork mince500 g
-
egg1
-
ground black pepper¼ tsp
Plum glaze
-
water100 g
-
tamari70 g
-
Sriracha sauce1 tbsp
-
rice wine vinegar20 g
-
cornflour10 g
Rice
-
jasmine rice300 g
-
peanut oil20 g
-
water480 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1827.5 mg
Πρωτεΐνη
33.1 g
Θερμίδες
3723.8 kJ /
890 kcal
Λιπαρά
34.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
111 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai beef salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Chicken and Pork Adobo
40 λεπτ.
Meatball subs
55 λεπτ.
Meatballs in red pepper sauce
30 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Chicken and risoni bake
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 λεπτ.
Sloppy Joes with slaw
40 λεπτ.