Slow cooked Mexican beef

Slow cooked Mexican beef

4.6 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Mexican spice mix

cayenne pepper
1 tsp
small dried chillies
12
cumin seeds
2 tbsp
dried oregano
4 tbsp
smoked paprika
2 tbsp
sweet paprika
2 tbsp
dried bay leaves
4
granulated garlic
2 tbsp
ground cinnamon
2 tbsp

Slow cooked beef

onion cut into quarters
1
oil
20 g
beef chuck steak cut into pieces (2 cm)
350 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tsp
water
110 g
pitted dates
4
peanut butter
1 tsp

Green chilli salsa

sesame seeds
1 tsp
pepitas
30 g
pecan nuts
20 g
cumin seeds
1 tsp
garlic clove
1
spring onions/shallots white and green part, cut into pieces
3
fresh green chilli deseeded if preferred and cut into halves
½ - 1
fresh coriander roots and stems included
4 sprigs
lime zest only, no white pith
½
olive oil
20 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 250 g)
1
jalapeño chilli cut into pieces
1
ground black pepper
1 pinch
lime juice (approx. 1 lime)
20 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
corn tortillas warmed
4
sour cream to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 62 g

Θερμίδες 5448 kJ / 1297 kcal

Λιπαρά 89 g

Φυτικές ίνες 27.2 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai beef salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 λεπτ.

Chicken and Pork Adobo

40 λεπτ.

Meatball subs

55 λεπτ.

Meatballs in red pepper sauce

30 λεπτ.

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5ωρ. 15 λεπτ.

Asian-style pork noodles

1ωρ.

Chicken and risoni bake

1ωρ. 15 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 λεπτ.

Sloppy Joes with slaw

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων