Συσκευές & Αξεσουάρ
Shepherd's pie with butter bean mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)40 g
-
water600 g
-
lamb cut into cubes250 g
-
dried oregano4 tsp
-
olive oil80 g
-
sea salt plus extra to taste1 pinch
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
garlic cloves2
-
carrots cut into pieces2
-
celery stalks trimmed and cut into pieces2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces4
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
tomato passata60 g
-
Worcestershire sauce20 g
-
canned butter beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
641.3 mg
Πρωτεΐνη
57.4 g
Θερμίδες
5373.2 kJ /
1284.2 kcal
Λιπαρά
75.7 g
Φυτικές ίνες
24.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.3 g
Υδατάνθρακες
97.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken and warm potato salad
55 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14ωρ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Easy lamb hotpot
2ωρ.
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
Spinach and cheese-filled meatloaf
1ωρ. 15 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.