Shepherd's pie with butter bean mash

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
40 g
water
600 g
lamb cut into cubes
250 g
dried oregano
4 tsp
olive oil
80 g
sea salt plus extra to taste
1 pinch
ground black pepper plus extra to taste
1 pinch
garlic cloves
2
carrots cut into pieces
2
celery stalks trimmed and cut into pieces
2
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
4
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
tomato passata
60 g
Worcestershire sauce
20 g
canned butter beans (2 cans), rinsed and drained
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 641.3 mg

Πρωτεΐνη 57.4 g

Θερμίδες 5373.2 kJ / 1284.2 kcal

Λιπαρά 75.7 g

Φυτικές ίνες 24.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.3 g

Υδατάνθρακες 97.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9ωρ.

Beef cheek Bourguignon

5ωρ. 25 λεπτ.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 λεπτ.

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Korean barbecue chicken with rice

45 λεπτ.

Easy Morrocan lamb with couscous

35 λεπτ.

Chinese-style beef stew

3ωρ. 30 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Coconut lamb curry

2ωρ.

Low carb gluten free lamb lasagne

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων