Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried pickled fish
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 49ωρ.
6 portions
Υλικά
Curry sauce
-
cornflour1 ½ tbsp
-
water2 tbsp
-
vegetable oil20 g
-
onions cut into thin slices2
-
ground cumin1 tsp
-
black peppercorns¼ tsp
-
dried bay leaves3
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 ½ tbsp
-
apple cider vinegar400 g
-
light brown sugar200 g
-
sea salt1 tsp
Fried fish
-
plain flour100 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs3
-
vegetable oil to deep fry
-
hoki fillets or flaky white fish of choice (approx. 6 fillets or pieces - see Tips)600 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
431.5 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1758.9 kJ /
420.4 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
59.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesy broccoli pots
1 Std. 15 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Grain free wraps
15 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Pork and prawn dumplings
55 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30 Min
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1 Std. 20 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Prawn saganaki with feta
35 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Smoked salmon terrine
24 Std. 25 Min