Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di cipolla a fette (2 mm)
- 100 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, sbucciate e a fette (5 mm)
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di pancetta, dolce o affumicata a listarelle (5 mm)
- 4 uova
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 760.7 kJ / 181.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.8 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 379.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMezzelune ripiene
1h 30 min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1u.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1u.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Risotto funghi e spinaci
55min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40min
Farinata di ceci (vegan)
2u.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min