Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

4.5 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
5 uova grandi
½ cucchiaino di sale
erba cipollina fresca q.b.
240 g di formaggio fresco spalmabile
200 g di prosciutto cotto a fette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 208.7 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 420.7 kJ / 100.6 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gusto d'estate 20 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semisfere di uova e verdure

45 min

Insalata di orzo

40 min

Fagottini di polpo

1 godz. 40 min

Chicken tenders

4 godz. 30 min

Napa Kimchi

86 godz.

Frittata alle zucchine

40 min

Blinis al pepe con crema di carciofi

1 godz.

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 min

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 min

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min

Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)

35 min

Blinis con prosciutto di Praga

1 godz.

Εμφάνιση όλων