Συσκευές & Αξεσουάρ
Veal pizzaiola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
lean veal steak or veal schnitzel, cut into thin pieces (5 mm - 1 cm thick)500 g
-
olive oil40 g
-
sea salt plus extra to taste½ tsp
-
fresh oregano leaves only, finely chopped or 1/4 tsp dried oregano1 sprig
-
potatoes thinly sliced (approx. 1-2 mm)250 g
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
broccoli broken into florets150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
411.5 mg
Πρωτεΐνη
30.4 g
Θερμίδες
1369.3 kJ /
327.3 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1 godz.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2 godz.
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2 godz. 30 min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 godz. 45 min
Quick gyros with tzatziki
30 min
Thai chicken wraps
40 min
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1 godz. 50 min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 godz. 5 min
Thai red pork curry
35 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Spiced lamb pie
40 min