Parmigiana vegana de hinojo
TM6 TM5 TM31

Parmigiana vegana de hinojo

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 50 g de pan blanco, en trozos
  • 20 g de nuez de la india
  • 1 cdita de orégano seco
  • 100 g de queso vegano
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 150 g de cebolla, en mitades
  • 40 g de aceite vegetal
  • 900 g de bulbo de hinojo, en rodajas (aprox. 7 mm)
  • 600 g de puré de tomate
  • 10 hojas de albahaca frescas
  • 1 cdita de azúcar
  • 1 - 2 pizcas de sal, o al gusto
  • aceite de oliva, para engrasar
  • hojas de albahaca frescas, para decorar

Διατροφή
ανά 6 porciones
Θερμίδες
5669.3 kJ / 1355 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
155 g
Λιπαρά
79 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
46 g
Νάτριο
4356 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων