Parmigiana vegana de hinojo

Parmigiana vegana de hinojo

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

50 g de pan blanco en trozos
20 g de nuez de la india
1 cdita de orégano seco
100 g de queso vegano
1 diente de ajo pelado
150 g de cebolla en mitades
40 g de aceite vegetal
900 g de bulbo de hinojo en rodajas (aprox. 7 mm)
600 g de puré de tomate
10 hojas de albahaca frescas
1 cdita de azúcar
1 - 2 pizcas de sal o al gusto
aceite de oliva para engrasar
hojas de albahaca frescas para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porciones

Νάτριο 4356 mg

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 5669.3 kJ / 1355 kcal

Λιπαρά 79 g

Φυτικές ίνες 46 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 155 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX I 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berenjenas a la parmesana

1ωρ. 20 λεπτ.

Tinga de setas

25 λεπτ.

Tacos de flor de Jamaica

1ωρ.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 λεπτ.

Pizza con arúgula y tomate seco

50 λεπτ.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 λεπτ.

Hamburguesa veganas

45 λεπτ.

Pimientos rellenos de quinoa

1ωρ.

Poke bowl vegetariano

50 λεπτ.

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2ωρ. 10 λεπτ.

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων