Broccoli salad
TM6 TM5 TM31

Broccoli salad

4.4 (457 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g broccoli, cut into florets
  • 100 g carrot, cut into pieces
  • 1 apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
  • ¼ red onion (approx. 45 g)
  • 100 g natural yoghurt
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 1 pinch salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
312.7 kJ / 74.7 kcal
Πρωτεΐνη
3.1 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Λιπαρά
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
87 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων