Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g carrot cut into pieces
- 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- 50 g red onion to taste
- 200 g cabbage cut into pieces
- 1 pinch salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- 2 tbsp mayonnaise (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 103.3 kcal / 434 kJ
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Λιπαρά
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Νάτριο
- 104.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
