Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)
600 g
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
400 g
salt
1 - 1 ¼ tsp
full cream milk (see Tips)
350 g
butter
30 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 505.5 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 678 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Potato karakari

50 Min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Sabji (vegetable) curry

30 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 Std. 20 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Onion bhaji

45 Min

Chopped vegetable salad

10 Min

Smoky chipotle beans

30 Min

Εμφάνιση όλων