Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes με μπανάνα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 κομμάτια
Υλικά
-
μπανάνα80 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
γάλα180 γρ.
-
αβγό1
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα
-
σμέουρα φρέσκα, για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
519 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΔαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 Std. 30 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Keine Bewertungen
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Φριτάτα καπρέζε
30 Min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 Min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Keine Bewertungen