Αλμυρές κρέπες

Αλμυρές κρέπες

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 μερίδες

Υλικά

Κρέπες

γάλα και λίγο ακόμα εάν χρειάζεται
500 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 γρ.
ηλιέλαιο
40 γρ.
αβγά
4
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
βούτυρο για τηγάνισμα

Γέμιση μανιταριών

μανιτάρια, φρέσκα σε λεπτές φέτες
400 γρ.
βούτυρο
60 γρ.
σάλτσα σόγιας
2 κ.σ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
½ κ.γλ.
κορν φλάουρ
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 326.7 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 841 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καθημερινή κουζίνα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αβγά ποσέ

15 Min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 Min

Μπισκότα γεμιστά

1 Std. 10 Min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 Std.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 Std. 10 Min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 Min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Keine Bewertungen

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Εμφάνιση όλων