Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Κρέπες
- 500 γρ. γάλα, και λίγο ακόμα εάν χρειάζεται
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 40 γρ. ηλιέλαιο
- 4 αβγά
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- βούτυρο, για τηγάνισμα
Γέμιση μανιταριών
- 400 γρ. μανιτάρια, φρέσκα, σε λεπτές φέτες
- 60 γρ. βούτυρο
- 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 κ.γλ. κορν φλάουρ
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 841 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 15.6 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 326.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Ροζ σκραμπλ
15min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 Std. 30 Min
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Žádné hodnocení
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Žádné hodnocení
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Žádné hodnocení
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Žádné hodnocení
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Žádné hodnocení
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min