Μάφινς μήλου με κανέλα

Μάφινς μήλου με κανέλα

4.7 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 μερίδες

Υλικά

βούτυρο και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα της φόρμας
90 γρ.
μήλα, Granny Smith ξεφλουδισμένα και κομμένα στα τέσσερα, συν 2 επιπλέον μήλα, χωρίς τη φλούδα, για γαρνίρισμα
150 γρ.
αβγό
1
πλήρες γάλα
180 γρ.
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
250 γρ.
μέλι
1 κ.σ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 205.2 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 821 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καθημερινή κουζίνα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 λεπτ.

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

1ωρ.

Κρέπες σοκολάτας

Κρέπες σοκολάτας

35 λεπτ.

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 λεπτ.

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

30 λεπτ.

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 λεπτ.

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

Καμία βαθμολογία

Μαρμελάδα με μύρτιλα

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 λεπτ.

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Καμία βαθμολογία

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων