Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tetsuya Wakuda's Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (TM6)

Tetsuya Wakuda's Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (TM6)
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Lobster
  • ice cubes
  • water
    1000 g
  • fresh lobster tail uncooked (see Tips)
    1
  • cold water
Marinade
  • eschalots cut into halves
    50 g
  • fresh tarragon leaves only
    10 g
  • fresh chives cut into pieces
    10 g
  • rice wine vinegar
    30 g
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • walnut oil
    2 tsp
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Bread salad
  • red capsicum cut into pieces (1 cm)
    20 g
  • green capsicum cut into pieces (1 cm)
    20 g
  • yellow capsicum cut into pieces (1 cm)
    20 g
  • pickled capers rinsed
    20 g
  • anchovy fillets
    2
  • egg yolk
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ground black pepper to taste
  • sourdough bread crusts removed, cut into small pieces (1 cm - see Tips)
    1 slice
  • sea salt to taste
Avocado soup
  • ripe avocados (approx. 250 g)
    1 - 2
  • milk cold
    500 g
  • sea salt to taste
  • cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches
Serving
  • salmon caviar to serve (optional)
  • eschalot finely diced, to garnish
  • extra virgin olive oil to drizzle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1304.7 mg
Πρωτεΐνη 19.6 g
Θερμίδες 2275.2 kJ / 541.7 kcal
Λιπαρά 44.8 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible 92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Simple steamed salmon

4.9(105)

30 λεπτ.

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

4.5(6)

55 λεπτ.

Prawns with coriander coconut rice

4.2(26)

35 λεπτ.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Fish pie

4.3(157)

1ωρ. 15 λεπτ.

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(72)

50 λεπτ.

Coconut fish curry

4.7(405)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.0(14)

35 λεπτ.

Risoni with salmon and spinach

4.2(205)

25 λεπτ.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.7(15)

45 λεπτ.

Steamed prawns or scallops

4.5(10)

20 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(62)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων