Minestrone

Minestrone

4.5 470 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh basil leaves only (optional)
1 sprig
brown onion cut into halves
1
garlic cloves
3
olive oil
50 g
canned chopped tomatoes
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
water
650 g
tomato paste
50 g
salt (optional)
½ tsp
mixed vegetables (e.g. potato, carrot, mushroom, celery), diced or cut into pieces (see Tips)
400 g
canned borlotti beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
dried pasta shells
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 548.3 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1076.2 kJ / 256.2 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Souper Star 10 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Your Cookidoo® Souper Star 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grisons barley soup

1 h 15 min

Carrot and coriander soup

30 min

Chicken laksa

30 min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 min

Tomato-egg drop soup

20 min

Ribollita

50 min

Pea and lettuce soup with scallops

45 min

Cucumber soup

25 min

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Sourdough soup (White borscht)

96 h 30 min

Sauerkraut soup

50 min

Versatile smooth soup

45 min

Εμφάνιση όλων