Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g onion, quartered
- 30 g butter, cut into pieces
- 500 g frozen green peas
- 500 g water
- ½ tsp sea salt
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ground black pepper, to taste
- 10 g fresh mint leaves, plus extra to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 686.8 kJ / 164.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 20.2 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 249 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreamy tomato and basil soup
30min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1hod. 15min
Hearty seafood chowder
45min
Pork belly ramen
4 Std. 10 Min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 Min
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Broccoli soup with sage oil
30min
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Pea and lettuce soup with scallops
45min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1hod. 15min