Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Amarula® cream liqueur
- 250 g milk
- 2 - 4 tsp brown sugar, to taste
- 100 g brewed coffee (see Tips)
- whipped cream, to serve
- cocoa powder, to dust
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 782.1 kJ / 186.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 19.8 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 74.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 Min
Ratatouille
40 Min
No fail mash potato
20min
Nasi lemak (coconut rice)
20min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 Std.
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Curried cauliflower salad
40 Min
Carrot and swede mash
25 Min
Boston baked beans
30ωρ. 45 λεπτ.