Συσκευές & Αξεσουάρ
Seeded sausage rolls
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
Pastry
-
chia seeds20 g
-
sesame seeds20 g
-
pumpkin seeds20 g
-
psyllium husk20 g
-
coconut flour50 g
-
tapioca starch40 g
-
LSA (see Tips)30 g
-
salt½ tsp
-
eggs2
-
extra virgin olive oil30 g
-
water140 g
Filling
-
onion cut into halves100 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (1-2 cm)1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
pork mince250 g
-
beef mince250 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
egg lightly beaten, for brushing1
-
sesame seeds black and white, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
129.7 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
615.6 kJ /
146.6 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAussie potato salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Community fave brown rice salad
55 λεπτ.
Steamed greens with lemon feta
20 λεπτ.
Bacon and spring onion potato salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Cranberry bacon stuffing
10 λεπτ.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25ωρ. 30 λεπτ.
Brandy cream
15 λεπτ.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ωρ. 20 λεπτ.
Colourful quinoa salad
40 λεπτ.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ωρ.
Gratin dauphinois
50 λεπτ.