Keto crackers

Keto crackers

4.2 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 portions

Υλικά

Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
100 g
flaxseeds
100 g
raw almonds
150 g
eggs
3
water
150 g
pumpkin seeds
50 g
salt to season
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 190.2 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 947.9 kJ / 225.7 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 min

Pear leathers

8 godz. 25 min

Mini chicken pies

1 godz. 20 min

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Energy breakfast bars

40 min

Date and nut balls

20 min

Korean bao beef sliders

2 godz. 10 min

Matcha baked oats

40 min

Turkey sloppy joes

40 min

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

24 godz. 40 min

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων