Συσκευές & Αξεσουάρ
ABC muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
carrot (approx. 120 g), cut into pieces1
-
Gala apple cored and cut into pieces1
-
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces1
-
self-raising flour170 g
-
rolled oats50 g
-
eggs2
-
pure maple syrup100 g
-
Greek-style natural yoghurt100 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
granola or muesli of choice, nut-free100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
190.3 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
853.4 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate brownie trifle
6ωρ.
Mixed berry pavlova stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Classic lemon tart
3ωρ. 10 λεπτ.
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7ωρ. 10 λεπτ.
Dani Valent's Basque cheesecake
2ωρ. 10 λεπτ.
Black forest Christmas yule log
1ωρ. 30 λεπτ.
White chocolate and strawberry trifle
25ωρ.
Chocolate Basque cheesecake
2ωρ.
Black forest cake
5ωρ.
Basic cheesecake
10ωρ.
Sticky date pudding
1ωρ. 30 λεπτ.
Croissants
16ωρ.