Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Coconut butter
- 250 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 2 tsp coconut oil
Protein balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating
- 160 g pitted Medjool dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 613.5 kJ / 146.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 12.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 2.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smash burger taco
40 min
ABC muffins
40 min
Vanilla protein balls
20 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Raw snickers slice
55min
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 Std. 5 Min