Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
TM6 TM5 TM31

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 (154 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g mozzarella, cut into pieces
  • 300 g water
  • 250 g Brussels sprouts, cut into halves
  • 500 g cauliflower, cut into florets
  • 2 garlic cloves
  • 150 g cream cheese
  • 200 g pouring (whipping) cream
  • 20 g salted butter
  • 1 - 2 pinches salt
  • 1 - 2 pinches ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1282.9 kJ / 305.5 kcal
Πρωτεΐνη
9.7 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Λιπαρά
27.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
295 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων