Tex-Mex chicken soup

Tex-Mex chicken soup

4.6 130 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
taco seasoning (see Tips)
1 ½ - 2 tbsp
onion cut into halves
80 g
garlic clove
1
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)
150 g
canned chopped tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
water
650 g
grated cheddar cheese to serve
100 g
avocado flesh only, sliced, to serve
1
sour cream to serve
80 g
fresh coriander leaves to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1802.1 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 2059.7 kJ / 490.4 kcal

Λιπαρά 34.6 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.6 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borscht with Polish dumplings

Borscht with Polish dumplings

1h 30min

Ribollita

Ribollita

50min

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1h 30min

Tomato-egg drop soup

Tomato-egg drop soup

20min

Wonton soup

Wonton soup

1h

Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

40min

Tomato soup with ham and cheese wands

Tomato soup with ham and cheese wands

1h 20min

Grisons barley soup

Grisons barley soup

1h 15min

Rassolnik (pickled cucumber soup)

Rassolnik (pickled cucumber soup)

1h 20min

Goulash soup

Goulash soup

2h 35min

Sweetcorn and potato chowder

Sweetcorn and potato chowder

40min

Tom yum goong (hot and sour soup)

Tom yum goong (hot and sour soup)

45min

Εμφάνιση όλων