Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Scallops
- 65 oz water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
- 1 oz lemon juice
- 12 sea scallops, large or jumbo, muscle removed, cleaned and patted dry with paper towel
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 4 slices orange, preferably organic, thinly sliced
- 4 sprigs fresh oregano
- 6 oz pencil-thin asparagus, trimmed to fit vacuum sealer bag (approx. 5 in.)
Saffron Sauce
- 2 oz yellow onions, in pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 5 oz heavy whipping cream
- 2 pinches saffron threads
- ⅛ tsp salt, to taste
Searing and Serving
- ½ oz unsalted butter
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1142 kJ / 273 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 788 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaja-Style Fish Tacos
30 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Shrimp and Grits
1h 50min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Paella
30 min
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1h 25 min
Steamed Whole Fish
45 min
Avocado Tuna Boats
30 min
Cioppino
55 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.