Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Pepper Jack cheese cubed
2 oz
red onions cut into pieces
2 oz
jalapeño pepper stem and seeds removed
1
avocados divided
5
mayonnaise
2 oz
lemon juice
½ oz
green onions thinly sliced
2
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
tuna, packed in water drained (5 oz cans)
2 cans
extra virgin olive oil to brush or spray

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1318 kJ / 315 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BBQ Time Savers 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon Burger

35 λεπτ.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 λεπτ.

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 λεπτ.

Shrimp Orzo with Peas

30 λεπτ.

Sicilian Shrimp Salad

30 λεπτ.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 λεπτ.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomato Crusted Salmon with Rice

30 λεπτ.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 λεπτ.

Boston Clam Chowder

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων