Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Pepper Jack cheese cubed
2 oz
red onions cut into pieces
2 oz
jalapeño pepper stem and seeds removed
1
avocados divided
5
mayonnaise
2 oz
lemon juice
½ oz
green onions thinly sliced
2
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
tuna, packed in water drained (5 oz cans)
2 cans
extra virgin olive oil to brush or spray

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1318 kJ / 315 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BBQ Time Savers 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Orzo with Peas

30 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 Min

Shrimp and Potato Boil

40 Min

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 Std. 15 Min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 Std.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Portuguese Fish and Potato Stew

45 Min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Shrimp & Crab Linguine

25 Min

Tomato Basil Pasta

45 Min

Εμφάνιση όλων