Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
4.7 98 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Dressing
  • garlic clove
    1
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • green onions trimmed, cut into pieces
    3
  • sour cream
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lime juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Quinoa and Shrimp
  • quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • large shrimp, raw, peeled, deveined
    24 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • paprika
    1 tsp
  • ground cumin to taste
    ½ tsp
  • chili powder to taste
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
    12 oz
  • salad greens divided
    10 oz
  • cherry tomatoes halved
    8 oz
  • English cucumber thinly sliced or diced
    1
  • avocado diced
    1
  • pumpkin seeds
    3 - 4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1891.3 mg
Πρωτεΐνη 39.4 g
Θερμίδες 3181.5 kJ / 760.4 kcal
Λιπαρά 41 g
Φυτικές ίνες 13.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g
Υδατάνθρακες 66.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Quick 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

4.6(44)

1 Std. 5 Min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.5(13)

1 Std. 35 Min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

4.3(12)

1 Std.

Cioppino

Cioppino

4.4(36)

55 Min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30 Min

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6(32)

30 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.8(33)

30 Min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9(27)

45 Min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

4.0(10)

35 Min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

4.3(74)

1 Std.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50 Min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

4.3(8)

40 Min

 Εμφάνιση όλων