Niu rou mian (beef noodles)

Niu rou mian (beef noodles)

3.8 282 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

beef fillet cut into thin slices
300 g
dark soy sauce
2 tsp
light soy sauce
2 tbsp
white sugar
1 tsp
ground white pepper
½ tsp
sesame oil
2 tsp
cornflour
2 tsp
flat rice stick noodles (dried or fresh - 1 cm width)
250 g
brown onion cut into thin slices
150 g
piece fresh ginger peeled and cut into julienne
3 cm
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
2
fresh bean sprouts
150 g
fresh chives cut into pieces (2 cm)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 3952 mg

Πρωτεΐνη 101.9 g

Θερμίδες 8299.9 kJ / 1976.2 kcal

Λιπαρά 43.7 g

Φυτικές ίνες 16.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 279.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 Min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 Std. 25 Min

Cajun pork rice

1 Std. 15 Min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1 Std. 45 Min

Hungarian goulash

1 Std. 30 Min

Chicken in yoghurt

30 Min

Gluten free chicken and pear pie

2 Std. 40 Min

Beef stew with gnocchi

3 Std. 15 Min

Salmon velouté reinventé

50 Min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 Min

Chicken velouté meal (TM6)

45 Min

Meatball subs

55 Min

Εμφάνιση όλων