Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
4.7 372 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Red pesto
  • semi sun-dried tomatoes
    85 g
  • macadamia nuts (see Tips)
    25 g
  • olive oil
    20 g
  • Parmesan cheese (see Tips)
    15 g
  • garlic clove
    1
  • roasted whole red pepper strips
    15 g
  • tomato paste
    1 tsp
  • fresh basil leaves only
    10 - 20 g
  • pitted Kalamata olives (optional)
    10 g
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips)
    30 g
  • balsamic vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
Salad
  • baby red potatoes cut into thick slices (1 cm - see Tips)
    500 g
  • chicken breast fillet cut into cubes (approx. 3 cm)
    500 - 700 g
  • water
    500 g
  • fresh baby spinach
    60 g
  • macadamia nuts chopped, to serve
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 526.6 mg
Πρωτεΐνη 31.9 g
Θερμίδες 1352.1 kJ / 321.9 kcal
Λιπαρά 12.9 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Beef fajitas

Beef fajitas

4.5(335)

30 分钟

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(111)

40 分钟

Thai red chicken curry

Thai red chicken curry

4.6(536)

30 分钟

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(44)

1小时 15 分钟

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

4.6(397)

45 分钟

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

4.7(1.2K)

1小时 10 分钟

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

4.1(8)

1小时 30 分钟

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

4.2(151)

1小时 30 分钟

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

4.7(884)

30 分钟

Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

4.7(184)

1小时 30 分钟

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.4(61)

1小时 5 分钟

Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.5(118)

2小时 45 分钟

 Εμφάνιση όλων