Chunky bolognese

Chunky bolognese

4.7 1.5K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
olive oil
20 g
tomato passata or sugo
700 g
tomato paste
50 g
water
30 g
Worcestershire sauce (optional - see Tips)
20 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried oregano
1 tsp
dried basil
1 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
dried chilli flakes (optional)
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
beef mince broken into pieces
700 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 275.6 kcal / 1157.7 kJ

Πρωτεΐνη 28.4 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 551.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2021 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pork fillet with mustard

Pork fillet with mustard

35 λεπτ.

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1ωρ. 45 λεπτ.

Cabbage rolls

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 λεπτ.

Browned chicken mince

Browned chicken mince

20 λεπτ.

Browned lamb mince

Browned lamb mince

20 λεπτ.

Browned beef mince

Browned beef mince

20 λεπτ.

Browned pork mince

Browned pork mince

20 λεπτ.

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3ωρ. 20 λεπτ.

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45 λεπτ.

Beef Rendang

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων