Συσκευές & Αξεσουάρ
Ginger beef and sugar snap peas with rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Ginger beef marinade
-
garlic clove1
-
fresh ginger peeled and cut into slices15 g
-
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves½ - 1
-
beef rump steak cut into thin strips (approx. 3 x 0.5 cm)200 g
-
cornflour2 tsp
-
honey15 g
-
teriyaki sauce70 g
-
sesame oil20 g
-
sake20 g
-
lime juice15 g
Rice
-
short-grain white rice180 g
-
water1000 g
-
salt plus extra to season1 tsp
Ginger beef and sugar snap peas
-
sesame oil10 g
-
sugar snap peas trimmed250 g
-
spring onions/shallots cut into thin slices (5 mm)6
-
toasted sesame seeds for garnishing1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2426.8 mg
Πρωτεΐνη
36.1 g
Θερμίδες
3270.9 kJ /
778.8 kcal
Λιπαρά
20.1 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
107.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dinner for two
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Thai chicken wraps
40 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced lamb pie
40 λεπτ.
"Moussaka" bowl
45 λεπτ.