Beef tacos
TM6

Beef tacos

4.4 (505 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g cheddar cheese, cut into pieces (3-4 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 500 g beef mince
  • 50 g tomato paste
  • 70 g water
  • 20 - 30 g taco seasoning (see Tips)
  • 10 - 12 taco shells
  • iceberg lettuce, finely shredded, to serve
  • 2 tomatoes, cut into cubes, to serve
  • sour cream, to serve
  • limes, to serve (optional)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3344.8 kJ / 796.4 kcal
Πρωτεΐνη
44.1 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Λιπαρά
55.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.5 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
1596.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων