
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunday lamb roast (MEATER®)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
anchovy fillets6
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
pickled capers rinsed1 tbsp
-
pitted green olives40 g
-
garlic cloves3
-
lemon juice20 g
-
olive oil plus extra for drizzling20 g
-
wholegrain mustard2 tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
lemon myrtle (optional)½ tsp
-
lamb shoulder deboned (see Tips)1500 - 1800 g
-
pine nuts for sprinkling (optional)
-
white wine100 g
-
carrots cut into slices2
-
brown onions cut into wedges2
-
salt to season
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1135 kcal /
4766.9 kJ
Πρωτεΐνη
78.3 g
Λιπαρά
84.6 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
31.9 g
Νάτριο
854 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία