Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curried green beans

Curried green beans
3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water plus an extra 1 tablespoon
    620 g
  • green beans trimmed and cut into small pieces (5 mm)
    500 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    30 g
  • curry powder
    2 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    150 g
  • white sugar
    80 - 100 g
  • salt
    1 tsp
  • cornflour
    1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 379 mg
Πρωτεΐνη 2.4 g
Θερμίδες 625.6 kJ / 149 kcal
Λιπαρά 5.3 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 21.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 41 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry chicken quiche

4.8(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(202)

1ωρ. 35 λεπτ.

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 λεπτ.

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(11)

40 λεπτ.

Amritsari dal

4.3(48)

26ωρ.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ωρ. 30 λεπτ.

Rosemary and thyme polenta chips

4.3(66)

1ωρ.

Placki

4.5(44)

40 λεπτ.

Warm wasabi potato salad

4.7(31)

30 λεπτ.

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 λεπτ.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(47)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων