Curried green beans

Curried green beans

3.8 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water plus an extra 1 tablespoon
620 g
green beans trimmed and cut into small pieces (5 mm)
500 g
brown onion cut into quarters
150 g
garlic clove
1
olive oil
30 g
curry powder
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
apple cider vinegar
150 g
white sugar
80 - 100 g
salt
1 tsp
cornflour
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 379 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 625.6 kJ / 149 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 21.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 37 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 λεπτ.

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 λεπτ.

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Steamed eggs sunny side up

Steamed eggs sunny side up

15 λεπτ.

Family beans

Family beans

25 λεπτ.

No fail mash potato

No fail mash potato

20 λεπτ.

Cornbread with jalapeño honey butter

Cornbread with jalapeño honey butter

55 λεπτ.

Chicken 65 and green chutney

Chicken 65 and green chutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Stuffed zucchini

Stuffed zucchini

1ωρ. 5 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ωρ. 25 λεπτ.

Rosemary meat pies

Rosemary meat pies

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων