Συμβατές εκδόσεις
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g beef chuck steak, cut into cubes (2-3 cm)
- 200 g cauliflower, cut into florets
- 200 g purple carrots, peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 200 g sweet potato (purple or white), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 90 g pitted prunes (approx. 10 prunes - see Tips)
- 30 g butter
- 200 g water, plus extra if needed
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 4881.4 kJ / 1162.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 75.7 g
- Υδατάνθρακες
- 101.2 g
- Λιπαρά
- 40.6 g
- Φυτικές ίνες
- 27.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Baby rice porridge (first foods)
15min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min