Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g pears (approx. 4 pears), peeled, cored and cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g water, plus extra if needed
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ½ - 1 cm piece fresh ginger, peeled and cut into thin slices
- natural yoghurt, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 1292.4 kJ / 307.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 50.4 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Baby rice porridge (first foods)
15min
Vegetable purée (sweet potato)
25 min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min