Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 190 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 1 carrot, peeled and cut into slices (1 cm)
- 2 raw baby beetroots, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 200 g lamb tenderloin
- 500 g filtered water, plus extra if needed
- 100 g frozen peas or fresh
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into pieces (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 3290.4 kJ / 783.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 56.7 g
- Υδατάνθρακες
- 61.9 g
- Λιπαρά
- 29.6 g
- Φυτικές ίνες
- 25.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Baby rice porridge (first foods)
15 Min
Vegetable purée (sweet potato)
25 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min