Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 1 cucchiaino colmo di timo, le foglioline lavate e asciugate
- 3 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di pancetta
- 500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
- 50 g di pane pugliese tipo Altamura tritato
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 20 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzioni
- Θερμίδες
- 753 kJ / 180 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.5 g
- Υδατάνθρακες
- 18.8 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Polpette di pane
30 Min
Mezzelune ripiene
1 Std. 30 Min
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 Min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Lasagne di verza
2 godz. 30 min
Spaghetti pomodoro e speck
35 Min
Polpette di ricotta
50 min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 godz. 20 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min