Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 430 g Wasser, kalt
- 5 g frische Germ, zerbröselt
- 600 g Weizenmehl, universal, Type W700
- 15 g Salz (2-3 TL)
- 40 g Olivenöl
- Sesamsamen, weiß, zum Bestreuen
-
Schwarzkümmelsamen, ganz, zum Bestreuen
ή Sesamsamen, schwarz, zum Bestreuen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 5198 kJ / 1243 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 217 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
- Νάτριο
- 2926 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40 min
Dattel-Milch-Brötchen
1u.
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min
Joghurtbrötchen
30min
Das Powerbrot
4 Std. 20 Min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2 Std. 30 Min
Türkisches Fladenbrot
2 Std. 10 Min
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1óra 50p
Rosinenbrötchen
2 Std. 30 Min
Graubrot
2 Std.
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
15sa 45 dk
Fitnessbrot
1h 45 min