Συσκευές & Αξεσουάρ
Kimchi chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
medium-grain white rice300 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
chicken breasts cut into slices (1 cm)600 - 700 g
-
soy sauce30 g
-
sesame oil15 g
-
brown sugar20 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces3
-
garlic cloves2
-
carrot cut into julienne1
-
kimchi cut into bite-size pieces, with juices (see Tips)400 - 500 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 sprig
-
sesame seeds toasted, for garnishing
-
sambal oelek to serve (optional - see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1542.7 mg
Πρωτεΐνη
47.4 g
Θερμίδες
2430.3 kJ /
578.6 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
72.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai beef salad
1 godz. 15 min
Mexican pulled pork
28 godz. 10 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Chicken and Pork Adobo
40 min
Meatball subs
55 min
Meatballs in red pepper sauce
30 min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5 godz. 15 min
Asian-style pork noodles
1 godz.
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Sloppy Joes with slaw
40 min