Quick prawn stir-fry
TM6 TM5 TM31

Quick prawn stir-fry

3.9 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 2 garlic cloves
  • 2 tbsp sesame oil
  • 1 capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
  • 400 g large raw prawns, peeled and deveined
  • 2 tbsp soy sauce
  • ground black pepper, for seasoning
  • 120 g fresh baby spinach leaves

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1843.6 kJ / 439 kcal
Πρωτεΐνη
49.6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
20.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Νάτριο
2147 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων