Beef and potato massaman curry

Beef and potato massaman curry

4.2 188 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)
200 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
peanut oil
40 g
brown onion cut into halves
1
Massaman curry paste
200 g
gravy beef cut into cubes (4 cm)
700 g
coconut cream
270 g
cardamom pod bruised
4
potatoes cut into cubes (4-5 cm)
400 g
roasted unsalted peanuts
70 g
fish sauce
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3232.2 mg

Πρωτεΐνη 57 g

Θερμίδες 3732.8 kJ / 888.8 kcal

Λιπαρά 53.3 g

Φυτικές ίνες 17.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coq au vin blanc with mashed potato

1 Std. 50 Min

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 Std. 25 Min

Pizza pockets

1 Std. 50 Min

Slow cooked Mexican beef

1 Std. 30 Min

Chicken korma with cashews

30 Min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Meatballs in a sticky plum sauce

1 Std. 25 Min

Korean Bo ssam

29 Std. 20 Min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1 Std. 35 Min

Smash burger taco

40 Min

Εμφάνιση όλων